domingo, 12 de julho de 2009

Bolsas de Estudos no Exterior


Passei o final de semana buscando informações sobre bolsas de estudos no exterior. Como qualquer viagem, é preciso planejar com antecedência. Buscar informações é o primeiro passo. Depois é necessário investir no idioma, ficar de olho nos prazos e correr atrás da papelada.

Resolvi aproveitar melhor a solteirice e usufruir dessas oportunidades (a maioria das bolsas limita a idade em no máximo 35 anos). Meu objetivo é a pós-graduação em comunicação social no exterior. Encontrei algumas informações nos consulados, as quais divido com os leitores:

1)EUA
PROGRAMA "OG - OPPORTUNITY GRANTS"
Auxílio de até US$ 5.000 para ingresso em Universidades nos EUA. Não oferece bolsa durante os estudos. O aluno entra em contato com a Universidade por conta própria.
Não há prazo estabelecido.

2)Inglaterra
Exigência de nota mínima de 6.5 no IELTS (International English Language Testing System). Oferece bolsa auxílio (valor não divulgado), cobre despesas acadêmicas (taxas, matrículas e mensalidades) de até £12.000 (doze mil libras esterlinas), mas não inclui passagem aérea.
3)Alemanha
Programa de pós-graduação com relevância para países em desenvolvimento
Bolsa de 750 EUR, seguro saúde, ajuda de custo para passagem aérea e curso preparatório de alemão.
Inscrições: até 28/08

4)França
O Governo da França não oferece bolsas, elas são oferecidas por organismos internacionais.

5)Japão
Bolsa para não-descendente somente em maio de 2010.
Oferece bolsa de 153 mil ienes, passagem aérea, 6 meses de curso de japonês e insenção de taxas escolares. Exige fluência em inglês ou japonês. E uma carta da universidade aceitando o aluno.

6)Austrália
Programa Endeavour
Oferece bolsa (sem valor divulgado), passagem aérea e seguro saúde.
Exige certificação IELTS (International English Language Testing System) e TOEFL (Test of English as a Foreign Language).
Inscrições até 31/07

7)Espanha
Já encerrou o prazo para inscrições, mas vale a informação para o ano que vem.
O Banco Santander financia o aperfeiçoamento em espanhol para graduados por três meses na Universidad de La Rioja, na Espanha.
Oferece bolsa de € 2.000 (dois mil euros), alojamento universitário, seguro saúde e insenção de taxas acadêmicas.

8)Canadá
O edital para pleito de bolsa encerrou em 29/06. Mas quem se interessa em estudar no país, os links estão em: http://www.canadainternational.gc.ca/brazil-bresil/study-etudie/index.aspx?lang=por&menu_id=47&menu=L

Escolhido o objetivo, é preciso direcionar o foco. Aperfeiçoar o idioma e regularizar a documentação para inscrição e enviá-la dentro do prazo. Depois torcer para ser selecionado nas disputadíssimas bolsas de estudos.

sexta-feira, 3 de julho de 2009

Eu não ronco


É mentira. Eu não ronco.

Depois dos amigos mais chegados (e sacanas), ex-namorados e alguns familiares afirmarem que eu ronco, resolvi ir a um otorrinolaringologista. No consultório, o médico perguntou qual era o meu problema.

-Eu acho que ronco. É o que me dizem.

-Com qual intensidade?

-Como eu vou saber? Estou dormindo! É tudo baseado no que dizem.

Então fiz alguns exames, enfiaram-me tubos do nariz até a garganta. Achei até que teria que buscar uma clínica do sono. Encontrar um otorrinolaringologista especializado nisso e que atendesse pelo plano de saúde já foi difícil. Como aparentemente estava tudo bem, o médico me explicou o que pode levar uma pessoa a roncar: sobrepeso (mas com 10 kg a menos, meu amigo Gu afirmava que eu ainda roncava), adenóide e desvio de septo (obstrução das vias nasais) e relaxamento dos músculos da garganta.

De acordo com o Núcleo de ORL (Otorrinolaringologia e Cirurgia de Cabeça e Pescoço) de São Paulo, 25% das pessoas roncam habitualmente e 45% ocasionalmente. Ou seja, raramente encontraremos alguém que não ronca. Mas, se um homem roncando já é horrível, uma mulher é muito mais constrangedor. Conheci uma que roncava mais que um homem gordo e apavorei. Comecei a ficar com vergonha da possibilidade do meu ronco ser como o dela. E como durmo em 5 min, esperar que o outro adormecesse para roncar em paz seria impossível. O ideal seria expulsar o indivíduo do quarto antes de adormecer.

De acordo com o resultado dos exames médicos, tenho um pequeno desvio de septo numa das narinas, mas nada que venha a causar um ronco exagerado. A possibilidade mais óbvia seria o relaxamento dos músculos da garganta. Então, o médico me encaminhou para exercícios vocais com um fonaudiólogo (que o plano de sáude não cobre).

Com tanta coisa para fazer, acabei deixando para segundo plano. Mas, hoje, nesta noite, resolvi fazer um pequeno teste. Gravei minha primeira hora de sono. Pois me parece que as pessoas começam a roncar no início do sono. Então, posicionei gravador e despertador para desligarem exatamente uma hora depois que eu dormisse.

Hoje cedo fui ouvir a gravação, morrendo de medo de ouvir alguma voz estranha e soturna no meio dos ruídos chamando meu nome... A minha surpresa (mais feliz) é que o silêncio foi total. Pontuada apenas com o despertador tocando no final.

Então, ao menos na primeira hora de sono, é mentira do povo. Eu não ronco e isso é uma conspiração.

:)